4月9日正午，刘海粟小学的星光大舞台上，二三年级的武报小记者们沐浴在阳光下，欢喜的脚步声不断，正在进行一场特别的体适能训练。武进区融媒体中心特邀的专业体能教练谢豪杰与李康康，带领孩子们亲自体会了一堂既新颖又风趣的青少年体适能实训课，旨在让孩子们不只取得运动技术，还能体会到运动的兴趣。
讲堂的开场，谢教练用赋有童趣的言语把足弓的奥妙出现给孩子们，称他们的脚底藏着一条“小彩虹”。经过生动的演示，不正确的跑步和走路姿态被形象地出现，瞬间引发孩子们的好奇心。接下来的“足弓大冒险”环节中，教练带领他们进行了多项兴趣训练，“提踵踮脚像跳芭蕾”和“垫脚深蹲变身小青蛙”等动作，让孩子们在玩乐中训练了脚部力气。
而在接下来的环节中，孩子们的运动才能更是展示得酣畅淋漓。康康教练以一个英俊的背身发动跑抓住了一切孩子们的目光，瞬间带他们进入了“跑步变形记”的国际。在替换摆臂跑中，孩子们像是骑着平衡车的追风少年；在直线绕桩跑时，化身为森林小猎豹，灵活自若。在最影响的跨栏跑环节中，孩子们上演了“空中劈叉”的精彩画面，现场气氛火热，欢声笑语不绝于耳。
活动完毕后，孩子们意犹未尽，尽显运动的高兴。学生们纷繁共享了自己的收成与感触。刘海粟小学三（6）班的马馨岚同学表明，经过这次课程，她学到许多跑步的小技巧，等待可以令自己在未来的运动中体现更好。而刘海粟小学三（2）班的吴予哲同学则兴奋地说到，课程让他体会了许多强身健体的办法，感触到运动的魅力。
这堂交融了运动科学与童趣构思的体适能课，不只让孩子们领悟到身体运动的奥妙，也在耳濡目染中种下了终身运动的种子。现在，孩子们再也不只是“运动小白”，而是充溢奋发向上与生机的“小运动员”，他们在高兴的过程中收成了健康与自傲。这也标志着，体育教育正在为孩子们的未来开展铺就更为坚实的根底。回来搜狐，检查更加多
